Gymnastique

Des cours collectifs de Gymnastique, en partenariat avec l’association Gymnastique Volontaire d’Annecy-le-Vieux, sont subventionnés par le CAES.

Ces cours ont lieu au Gymnase des Glaisins plusieurs fois par semaine selon votre forme et vos envies !!!

AU PROGRAMME POUR LA SAISON 2018-2019 :

  •  le midi entre 12h15 et 13h15 :
      • lundi avec Alexandra : renforcement musculaire
      • mardi avec Alexandra : marche nordique et marche active avec programme personnalisé Acti’March’®

    • jeudi avec Claire : renforcement musculaire
    • vendredi avec Alexandra : pilates
  • le soir :
    • mardi avec Alexandra : renforcement musculaire à 19h
    • mercredi avec Claire : cardio-danse à 18h, renforcement musculaire à 19h, gym douce à 20h
  • d’autres cours sont disponibles en journée, contacter Cécile Barbier pour plus de renseignements.

L’association organise également quelques événements dans l’année :

  • buffet canadien à l’issue de l’Assemblée Générale annuelle
  • soirée bowling
  • soirée raquettes pleine lune
  • pique-nique à la plage …