Une soirée bowling au Bowl est organisée le 26 novembre à 19h!
(début des parties à 19h15)
L’entrée est à 30€, subventionnée au TD (tarif dégressif), et comprend :
Pour vous inscrire, c’est par ici, avant le vendredi 8 novembre :
https://evento.renater.fr/survey/bowling-fitjiknb
Nous vous proposons une activité Yoga, qui aura lieu le vendredi midi en salle Odyssée.
Le premier trimestre 2020 comprend 10 séances, du 10/01 au 27/03 (pas de séances les 28/02 et 06/03, pendant les vacances).
Si cette activité vous intéresse, merci de vous assurer que votre compte CAES est bien à jour et de vous inscrire à cette adresse : https://evento.renater.fr/survey/caes-activite-yoga-621q31jp
Tarif : Une séance coûte 50€ pour Pierre, l’intervenant, à diviser par le nombre de participants.
Sur une base de 10 participants, le trimestre coûte donc 50€/personne, ensuite subventionné par le CAES au tarif dégressif.
Infos complémentaires :
Séances axées sur la pratique de Qi Gong d’énergie, nommé : Taiji Qi Gong . Mouvements simples axés sur la posture, l’ancrage au sol, l’axe, la respiration et bien sûr le lâcher prise.
Il est bien entendu que je m’adapte à chacun des participants.
On pourra démarrer par des mouvements de « déverrouillage » des tendons; ligaments pour apprendre à se mettre en « train » le matin.
Puis une partie d’auto massage (appelé » Do In » ) pratiqué individuellement ou à deux selon l’envie de chacun. Et bien sur des mouvements sur le travail des méridiens de chaque saison.
Et une petite relaxation en fin de cours.
Chacun pourra me demander des mouvements suivant les soucis corporels (douleurs, problèmes physiques) ou mental (sommeil, stress…)
Comme annoncé, le repas du CAES aura le vendredi 18 octobre à midi dans la grande galerie.
Si vous souhaitez y prendre part, merci de vous inscrire en remplissant le sondage suivant avant le mercredi 9 octobre :
https://evento.renater.fr/survey/caes-tartiflette-du-…-hci94v49
Le CAES offrira le plat principal, tartiflette (classique ou végétarienne) et salade, et nous comptons sur vous pour les boissons et le dessert.
A très bientôt, nous espérons vous voir nombreux!
La salle Odyssée est la salle dédiée aux activités du CAES. Elle est situé au bout du couloir de la mécanique.
On peut y pratiquer les activités suivantes :
Si la salle est fermée à clef, la clef est disponible dans la boite à clef des véhicules du labo, que l’on peut ouvrir avec son badge.
Merci de bien remettre la clefs dans cette boite après utilisation.
N’hésitez pas à utiliser cet espace et à le faire vivre !
La liste des guides touristiques prêtés par le CAES a été mise à jour!
Les guides sont disponibles dans la salle Odyssée, n’hésitez pas à les emprunter.
La liste des guides est également disponible en ligne, sur la page Bibliothèque
Pour cela merci de marquer votre dans le carnet :
– La date d’emprunt
– Votre nom
– Le nom du guide emprunté
Bon voyage!
Le CAES met à votre disposition des jeux de plateaux.
Ils sont disponible dans la salle Odyssée, merci de vous rapprocher d’un des élus CAES pour en profiter.
Une nouvelle série de séances de méditation est organisée le mardi midi, du 7 mai au 25 juin 2019.
Les ateliers sont encadrés par Xavier Morlot, toutes les informations sont disponibles sur son site : xaviermorlot.fr
N’hésitez pas à venir découvrir cette activité, la première séance de découverte est gratuite.
Si cette activité vous intéresse, merci ensuite de vous inscrire au sondage suivant :
https://evento.renater.fr/survey/caes-meditation-sean…-55pqnv0u
Nous organiserons une soirée oenologie le mercredi 22 Mai
Le thème sera sur les vins italiens
Nous espérons vous voir nombreux, merci de vous inscrire avant le 17 mai sur le sondage suivant :
https://doodle.com/poll/qxfuzm4ektns7fk4
De nombreux catalogues sont disponibles concernant les séjours pour les jeunes, colonies de vacances, séjours linguistiques…
Ils sont installés sur le présentoir du bureau CAES près de la Cafet’, n’hésitez pas à nous solliciter si cela vous intéresse!
Une nouvelle série de séances de méditation est organisée le mardi midi, du 5 mars au 30 avril 2019.
Les ateliers sont encadrés par Xavier Morlot, toutes les informations sont disponibles sur son site : xaviermorlot.fr
N’hésitez pas à venir découvrir cette activité, la première séance de découverte est gratuite.
Si cette activité vous intéresse, merci ensuite de vous inscrire au sondage suivant :
https://evento.renater.fr/survey/caes-meditation-sean…-izscs274
